Pilates Pamplona

Clases de pilates

Conectar la mente y el cuerpo es una tarea difícil pero que puedes conseguir con clases de pilates. Esta actividad física es un método integral que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo. Permite que por medio del control de la mente, el cuerpo pueda ejecutar una serie de ejercicios.

Esta práctica sistemática de movimientos corporales va acompañadas de patrones de respiración que complementa la práctica deportiva y permite la rehabilitación física. 

Las clases de pilates enseña a sus estudiantes a conocer mejor su propio cuerpo, a corregir la postura y alivianar los movimientos rutinarios de la persona, haciéndolos más fáciles. Las sesiones pueden ser online o presenciales. 

Esta actividad favorece a la concentración, mejora la elasticidad, fortalece el tono muscular, promueve la relajación y estiliza la figura. 

Yoga Pamplona

Pamplona te ofrece excelentes centros para practicar yoga y desconectarte de las rutinas diarias una vez a la semana, o cada vez que lo desees. Los profesionales cualificados y titulados en la materia no solo se preocupan por la salud mental o física, sino en la unión de ambas. 

Las prácticas de yoga en Pamplona promueven la auto gestión emocional y el dominio de los movimientos mentales y físicos, para avanzar en un estado de paz interior progresivamente. 

Estas clases pueden ser para cualquier tipo de persona sin importar su condición física. Las clases de yoga en Pamplona se adaptan a todas las edades, ya sean niños, adolescentes, embarazadas, o personas de la tercera edad. 

Además ofrecen los diferentes tipos de yoga como: aero yoga, vinyasa yoga, yoga con feet up, sesiones de meditación, relajación y mucho más. 

Las clases de yoga en Pamplona otorgan beneficios en la salud como mejorar la respiración, calma del sistema nervioso, mejorar las funciones de la mente, relaja el cuerpo y la mente a través de posturas meditativas, motiva la respiración consciente y aumento de las aptitudes corporales como el equilibrio, flexibilidad, resistencia, rapidez y fuerza. 

Descuentos y promociones

La importancia de la paz interior y el equilibrio entre la mente y el cuerpo es importante para Colectivia, por eso ofrece descuentos del más de 60% para clases de yoga y pilates en Pamplona. También brinda promociones de 6 clases, 3 online y  presenciales por 25€ en vez de 65€.

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